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【腿爆青筋怎麼辦？3穴位改善症狀】 - 天明健康館

2. 承山穴：承山穴位於小腿背部正中，踮腳或用力伸直小腿時會突起的尖角凹陷處，應用於緩解抽筋、腰腿痛、坐骨神經痛，適度按摩也能改善腳部血液循環。 3.

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