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多年腳底灼熱脹痛甩不了，兇手竟是腰椎神經壓 - 一零一傳媒

此動作僅適合在坐骨神經線發炎受到控制後，由物理治療師確認後方能進行。 動作四. 舒展大腿後肌肉與坐骨神經線：坐床邊，一腳在床上伸直、一腳踩地， ...

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