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【傷患】跑者的腳指甲怎麼了? - 運動筆記HK

記得剛開始跑步時，腳指甲並沒有太大的變化，一直到增加跑量完成前幾馬後，發現自己的腳指甲變黑了，上網爬了很多文，才了解什麼是黑指甲，什麼是灰指甲，及形成的原因 ...

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