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香港跑一圈--跑步熱線地圖 - 第 15 頁 - Google 圖書結果

正確的方式應該要把鞋帶綁好一腳正確落在舒適的位置上一再把腳跟抵住鞋底一此時腳的最前端距離鞋尖應該留有一公分一或是差不多一個大拇指的寬度一看每個人的鬆緊習慣一 ...

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