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指甲有竖纹，是身体的什么信号？ - 网易

换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。 ... 解决缺锌的最佳办法便是改善改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、 ...

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