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做完鴿式，腳底板走路麻- 瑜珈Yoga - Sport QA

昨天自己在家拉筋，右腿做完鴿式之後，腳底板有輕微麻的症狀加腳趾一點脹感，走路或壓腳底板會有麻感，不會刺痛，但是到現在都會麻麻的，是否姿勢有誤 ...

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