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痛到唉唉叫才有效？腳底按摩掌握4訣竅不傷身 - World Gym Blog

腳底按摩 ，就是要壓到痛才是有效果？這可是極大的錯誤觀念，有時候師傅的力道太大，或自己亂按，反而會讓身體受傷，用力過猛可能會造成肌肉纖維化！

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