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腳底按摩小腿
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每到下午腳就腫了一圈!解救腫腫腿的超簡單居家按摩得馬上學 ...
穿高跟鞋或站太久都讓腳底承受過多壓力,所以從放鬆腳掌開始。 ... 接著就是最關鍵的部分「按摩小腿」,用大拇指與食指、中指,扣住小腿,沿著小腿骨頭下方的地方(就是 ...
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