你即將離開本站

並前往https://www.thenewslens.com/article/124330

運動後應該馬上按摩，還是讓肌肉休息後再按？ - 關鍵評論網

如果你是職業選手，或者很認真運動鍛鍊的一般民眾，按摩這個步驟絕對不可以省略！否則緊繃的肌肉不僅會疼痛，也會影響運動表現，並且容易導致運動傷害。但 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「腳底按摩完很痛」的人也找了：

  1. 按摩完隔天腰酸背痛
    2.
  2. 腳底按摩後反應
    3.
  3. 按摩後不適
    4.
  4. 按摩後會痛
    5.
  5. 按摩完酸痛ptt
    6.
  6. 按摩後腫脹
    7.
  7. 按摩會痛ptt
    8.
  8. 按摩按到發炎
    9.