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足底筋膜炎原因解密｜一篇瞭解症狀、成因與改善方法

如放任不管，腳底發炎可能會越來越嚴重，甚至影響走路姿勢，進而導致腿部變形 ... 將腳掌大拇指向後扳時，腳跟會疼痛 ... 足底筋膜炎運動2：足部按摩.

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