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每天練5分鐘防雙腳無力！日本醫師健步體操，讓雙腳重返年輕

編按：雙腳若老化，不但走路無力，腿部血液還會很難送回心臟，影響全身 ... 趾根部的關節會有疼痛感，或是腳的側邊（內踝下方或外踝下方）會出現疼痛 ...

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