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手腳冷吱吱怎麼辦？中醫指出3 大主因：從生活飲食、運動習慣

睡前如果沒有穿上襪子，雙腳便像「冰棒」一樣，讓人難以入睡？ ... 那麼，造成手腳冰冷的原因到底是什麼？ ... 中醫辨證：四肢冰冷的3 個原因.

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