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手腳冰冷怎麼辦？營養師分享5技巧改善，晚上睡前泡腳真的 ...

適量飲用屬性溫熱的補氣茶，也能改善手腳冰冷的狀況。例如桂圓紅棗茶可溫暖腸胃、改善虛寒體質；薑片紅茶能袪風散寒、促進血液循環。要「西式」 ...

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