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手腳冰冷怎麼辦？穿再多還是覺得好冷，增進手腳血液3 個好方法

維持良好的運動習慣、睡前泡腳都是可以改善的方法，透過「333運動法」建立良好的運動習慣，增加肌肉量才能減少手腳冰冷發生的機率。 （你可能還想知道：虛寒體質 ...

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