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健康不衰老，先養腿和腳 - Google 圖書結果

老年人經常按摩腳心,還能夠防止腿腳麻木、行走無力、腳心冰冷等症。除了按摩之外,我們還應該經常 ... 中醫認為,大拇趾是肝、脾兩經的通路。多活動大拇趾,可以疏肝健脾, ...

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