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手腕前彎，背面突起一個包，這不是腫瘤，跟我學自己按摩讓他 ...

腱鞘囊腫 ，好發於關節囊或腱鞘附近的內含膠凍狀粘液的良性腫塊。 ... 手法治療方案，非常簡單，手腕不必前彎，保持平行於小臂，自然放鬆，也不用去使勁按那個包（實心 ...

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