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你的肌肉量決定你活多久_透視疾病_文章專區 - 常春月刊

牛腱：蛋白質含量19.83公克、脂肪含量6.03公克、熱量139.16大卡。 牛後腿肉：蛋白質含量19.4公克、脂肪含量4.3公克、熱量121.9 ...

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