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腰 要 怎麼練
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经络排毒瑜伽瘦身就要这样练 - Google 圖書結果
腰 开,边动边向上走,一颈。从往上捏,一捏3~5次,皮肤发红为。造成驼背的原 95%上都是姿势不正。人面狮式刺并柱分支经,背的经络,锻炼后背肌肉群,燃烧后背多余脂, ...
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