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跪坐減肥助減肚腩、瘦腰、瘦屁股！5步驟每日1分鐘1星期即減 ...

缺乏運動燃燒脂肪的機會，脂肪積聚到腰間和屁股去了，形成大肚腩和大屁股。不良姿勢更會導致骨盤向後傾斜、駝背和小腹突出的情況更嚴重。所以這類人士絕對 ...

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