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運動+食補產後腰痠背痛退散！ | 嬰兒與母親

但其實產後開始照顧寶寶才是耐力賽的開始，此時腰酸背痛的症狀也會悄悄上身。本文請復健科醫師教導正確的餵奶、換尿布姿勢， ... 還在胡亂搥背吃止痛藥？

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