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肩頸緊繃、腰痠背痛都是「體寒」造成！中醫師推薦5個排寒 ...

如果有以上體寒症狀的人，中醫師建議日常飲食盡量減少攝取比較寒性的食物，尤其是生冷的東西像是生魚片、冰品等；另外女生比較容易忽略的就是水果的部分， ...

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