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腰酸背痛保健食品
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更年期後的女性該特別注意那些營養?腰酸背痛小心是骨質疏鬆
常見症狀:熱潮紅、盜汗、心悸、呼吸困難、腰酸背痛、頭暈頭痛、皮膚乾燥、失眠、情緒起伏 ... 若從食物中無法獲得足夠的鈣質和維生素D,可以考慮用保健食品來輔助。
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