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筋骨痠痛不適?4種水果KO - 良醫健康網
1.多吃蔬菜、水果,避免攝取有刺激性及辛辣之食物,如咖啡、濃茶、巧克力、辣椒、芥茉、花椒、大蒜、蔥、薑等。多攝取鈣質含量豐富的食物,如牛奶、起司、 ...
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