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沙發4大地雷坐姿根本慢性自殘！醫師曝殺手級姿勢「15分鐘就 ...

... 太軟」則會讓臀部接受過多壓力，容易導致臀部肌鍵炎或腰部筋膜炎。 ... 太矮或太深，可以視個人情況使用坐墊、毛巾、材質硬挺的靠枕等調整角度。

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