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腰部運動
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【易誤解】LINE傳轉腰運動腰椎受傷?物理治療師:過度放大
你收到LINE 傳「你還在轉腰嗎?」的抖音影片嗎?說轉得越多對你的身體越不好,會影響到腰椎或椎間盤突出,這讓許多做運動的朋友很擔心。
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