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長時間使用電腦所造成的肌肉傷害 - 馬偕紀念醫院

最好的姿勢是腰部能微微向後靠，而在腰帶的高度處有墊子支撐住，這樣子打起電腦來才會是最舒適、最不會造成肌肉傷害的姿勢。 其次是反覆性動作所造成的肌腱發炎。一般人 ...

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