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腰背
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下背痛「護腰」用久⋯當心肌肉無力!醫教「3招」把腰背核心練 ...
許多民眾腰痛習慣使用護腰來減少腰部疼痛,但小心如果盲目地長期配戴,可能會讓腰背肌肉萎縮無力,造成護腰拿掉後疼痛復發,產生依賴。因此,使用護腰 ...
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