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腰閃到的最佳治療方式，令人出乎意外 - 關鍵評論

要注意，雖然說活動很重要，剛閃到腰不該勉強運動或伸展。 熱敷：既然閃到腰的痛是因為肌肉強烈痙攣，熱敷可以適度紓解痙攣的情形。冰敷的幫助較小 ...

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