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10天瘦出大腿縫！健身教練分享「4個動作高速瘦臀 - CaVa

首先，現代人屁股大又扁很大一部分原因是「長期久坐」所造成，坐姿會導致臀部肌肉放鬆，進而讓臀部扁塌無力，甚至造成大腿根部處長肉！ yooseung_erica ...

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