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日本の危機！2時間SP 肩こり・腰痛がピンチ！今すぐできる ...

今すぐできる「神ストレッチ」 ... 多裂筋を鍛え、肩こり・腰痛を改善する『壁ペタ伸ばし」 ... 肩や腰への負担を減らすことができます。

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