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5分で分かる腰痛解消法 ~Vol.4良い姿勢をとる為のストレッチ

大きく分けると2パターンあります。 猫背タイプと反り腰タイプ. それぞれの姿勢により行うべきストレッチは異なります！！！ 詳しく動画にて解説 ...

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