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腰痛を防ぐ、ふくらはぎのストレッチ。 | からだにいいこと

ストレッチ で筋肉をほぐし、背骨を健康に。 鍼灸師であり指圧師の石垣英俊さんに教わります。 撮影／岩本慶三 文／石飛カノ モデル／北川リサ ...

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