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腰痛体操で、予防どころか悪化することも

でも、腰痛体操をしていて、腰の痛み軽減していますか？ 腰痛治療に来る人の中で、間違った腰痛体操・ストレッチ、その人に効果がない・むしろ害になる腰痛体操を ...

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