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前に屈むと腰が痛いときのストレッチ2選

この記事では「前屈（前に屈む）」で腰が痛いときのストレッチをご紹介します。 すべての前屈で痛い腰痛がこれで解消されるわけではありませんが、一見の価値ありです ...

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