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急性下背痙攣– 閃到腰怎麼辦！（懶人包） - 照護線上

彎腰撿個東西就閃到腰，突然在動作之間腰背開始大痛，下一秒鐘就動彈不得， ... 穿著護腰：如果還是需要繼續搬東西，或需要反覆彎腰，可以諮詢醫師 ...

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