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久坐、愛滑手機的你！小心「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」上身3 ...

肩頸痠痛、腰痛、頭痛都緩解 示意圖／TVBS 一位40多歲的羅小姐,PTT,dcard. ... 小心「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」上身3招舒緩運動快學起來.

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