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腰痛舒緩熱敷
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從飲食到睡眠,5招教妳紓解孕期腰痠背痛 - 媽媽寶寶
緩解孕期腰痛,均衡飲食與規律運動是關鍵) ... 為孕婦帶來諸多不便,但通常出現此情形的準媽媽,經由正確的方式適當舒緩之後,大多 ... 5、熱敷患部.
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