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腰閃到的最佳治療方式，令人出乎意外 - 關鍵評論網

熱敷 ：既然閃到腰的痛是因為肌肉強烈痙攣，熱敷可以適度紓解痙攣的情形。冰敷的幫助較小。 按摩：這時候如果有個人幫 ... 使用的時間不應該超過4週。

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