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何時該冰敷或熱敷? 1張圖秒懂所有細節

在2014年曾經做過一個急性腰痛的研究，他們將總共87位急性腰痛的受試者， ... 但是如果將冰敷袋移去後，過一段時間後，止痛效果：熱敷>冰敷>止痛藥， ...

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