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肩頸背腰痛不用治療中醫教你按摩來緩解 - 人人焦點

該按摩手法很靈活，主要的手法是拿肩井，即將拇指放在肩井穴的位置，其餘四指放在對側，前後對應用力，向上做提捏的動作，每提捏一次後稍做休息，再次 ...

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