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按摩腰部的手法防治腰痛補腎強身 - 養生百科館

如果能經常作腰部的自我按摩，不僅能防治腰痛，而且還能補腎強身。下面給大家介紹按摩腰部的手法. 揉腰眼. 腰眼位於第四腰椎棘突下間旁開3.5～4寸之 ...

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