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腰痛怎樣按摩可以緩解– Beijsy

慢性腰痛按摩手法揉:取坐姿， 兩手五指併攏， 分別放在左右後腰椎部， 掌心向內， 上下緩慢揉搓， 至發熱為止。 4個按摩手法緩解腰酸背痛1、摩法摩法是用掌面附著於 ...

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