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肩が凝る、首が痛い…。「痛み」を解消するツボ4選

肩こり、腰痛、頭痛に首痛。 ... 肩こり、腰痛防止に。 ... 肩と反対側の手の中指をツボに当て（肩に自然に手を置くと中指が肩井に当たる）、垂直に ...

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