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腰痛ツボ 手
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自分で押せてすぐに効く! 手ツボ・足ツボ(池田書店)
... 気に人さし指を曲げ、反対の手の親指を重ねて力を加えながら、人さし指第 P23の押して流すときの手の形5を参照。関節で上下に押して流す。腰痛は、長時間の座りっ ...
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