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腰痛を和らげるツボ7選！効果的な押し方や注意点を詳しく解説

「腎兪」とは、腰にある腰痛の特効ツボです。へそのちょうど真裏となる場所に手を当て、背骨から2～3cm離した場所にあるとされています。小学校の整列で「前へ習え」を ...

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