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座ってできる腰痛対策 - iNDEX｜東北大学病院ウェブマガジン

COLUMN連載. 自宅で簡単！エクササイズ＆ストレッチ. 02. 自宅で簡単！エクササイズ＆ストレッチ 2021.10.26 ... 肩まわり、腰まわり、太ももの裏の筋肉をほぐす腰痛対策運動 ...

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