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【座ったまま1分】腰痛に効く！理学療法士推奨｜ストレッチ

この種の腰痛はちょっとしたストレッチや心がけで軽減することも可能です。リハビリのプロフェッショナルの厚済会理学療法士がストレッチをご紹介します！

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