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腰痛を予防しよう！！（ストレッチ・筋トレ編） スポーツコーナー

腰痛 !! 嫌ですね。腰が痛いと、ついつい背中が曲がってしまいます。背筋を伸ばして、いつまでも若々し. くいたいものです。 さて、腰痛にならないようにするには、どう ...

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