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腰椎牽引器能緩解腰痛？醫：強化核心肌群更重要

（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人都有腰痛、下背痛的毛病，因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。 ... 自己買設備、吊單槓拉腰，可以嗎？

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