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脊椎側彎怎麼辦？4招動作導正脊椎不求人 - Heho Sports

非機械性下背痛：而非機械性下背痛常由風濕性骨關節病、脊椎感染、腫瘤侵犯或是腹部臟器疼痛轉移而來。 ... 將一邊手臂往身體轉動的相反方向伸直，頭看往 ...

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